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  • 秋季保濕

    2016/12/11

    進入秋冬之後,濕度降低,皮膚容易失水,造成乾燥、搔癢,甚至發炎、導致膚質變差,要防範未然,做好保濕喔!提供您保濕小常識:

    1. 哪些人最該注意保溼?

    [乾燥性皮膚炎]

    又稱缺脂性皮膚炎,尤其是乾性膚質及中老年人特別容易發生。四肢、臉部、頭皮進入秋冬就會癢,在小腿前側、前臂外側還會乾燥、脫屑。

    [異位性皮膚炎]

    與過敏性鼻炎一樣,都是過敏體質的一部分,皮膚容易敏感乾燥,也是要特別注意保溼。

    2. 平常清潔要注意甚麼?

    洗澡:不要洗太熱、太久、太頻繁,或泡熱水澡(如溫泉)。洗澡後應該擦保濕品。適當的保溼保養,可減少乾癢,並防止皮膚炎復發喔!

    選擇成份單純,溫和的洗面乳,避免皂鹼、果酸、水楊酸,不能用磨砂洗面乳喔!不要洗太頻繁、太用力,水溫最好微涼,因為熱水會破壞皮脂膜,降低保水力,讓微血管礦張,導致乾癢。可用海綿洗更好喔!

    3.保溼品如何選擇?

    保濕產品大約含補水、保水、儲水三類成分。問題肌膚可依儲水成分(模擬角質間油脂)挑選,一般肌膚則按膚質挑選。

    也是儲水成分

    [問題肌膚]

    老化性肌膚─膽固醇和磷脂質

    異位性/缺脂性皮膚炎─神經醯胺

    新生兒─脂肪酸

    [一般肌膚:按膚質]

    乾性肌膚:滋潤型保濕乳液、乳霜,油類產品。

    中性肌膚:一般型保濕乳液。

    油性肌膚:保濕噴霧+保濕化妝水+保濕凝露。

    外油內乾:清爽型保濕乳液。

    混合性肌膚:可用清爽型保濕乳液,或分區:出油T字部位用保濕凝露,.乾燥部位用保濕乳液,或乳霜。

    [保水成分]

    高分子吸水性保溼成分:如玻尿酸,聚麩胺酸,水解性膠原蛋白等。

    高鎖水性油脂成份:如凡士林,雪亞脂,蜂蠟等。

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